许多人知道金匮肾气丸是补肾阳的好方子,但有些人吃了反而没有效果,甚至上火,关键是你没有用对的方法。今天就教你几招,从肝调到肾,从虚调到湿,从寒调到瘀,帮你真正调好体质。
首先,可以搭配逍遥散一起使用。逍遥散能够疏肝理气,金匮肾气丸的温补肾阳,两者合用适合肝郁加肾虚的人。比如情绪老是闷闷不乐、爱生气,肋骨边还会隐隐作痛,一生气就加重,再加上腰腿发凉、手脚冰冷,说明肝肾都虚了。
第二个搭配是健脾丸。适合那种脾肾虚加上湿气重的人,比如总感觉浑身沉重、提不起劲,食欲差,嘴巴发黏,四肢乏力、大便稀烂还粘马桶,这时候就该健脾祛湿,再配上金匮肾气丸一起温补肾阳。
第三,可以加补中益气丸。有些人吃点补药就胀气,大便一直稀软,还有耳鸣、腰酸、气短这些问题,那是脾肾都虚了。补中益气丸能提升脾气,加上金匮肾气丸温补肾阳,两个一起补,身体慢慢就有劲了。
最后再搭配舒筋健腰丸,适合那种肾阳虚型畏寒、关节疼痛、身体紧绷、小便发凉的情况,能够祛风散寒,缓解酸痛,让人做活动更轻松。
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